双皮奶的做法也是很简单，先将新鲜的牛奶煮开，趁热倒在碗里，不久鲜牛奶表层结出奶皮，用筷子将奶皮刺穿，缓缓地将碗里的奶倒出，加入适量的蛋白，白砂糖，原来的奶皮慢慢地浮起，然后放到火上炖，不久又可以结出一层皮来，这样形成了二层皮，上层奶皮甘香，下层奶皮香滑润口，故命名为“双皮奶”。

原料：一大碗蒙牛牛奶（400ml左右，偶比较贪心，各位按比例来就行了）、蛋清二只、白砂糖二勺

1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可（烧久了会破坏蛋白质，也结不起奶皮了），然后再倒入大碗，这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。

2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清（蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的，就不多说了）、二勺糖，搅匀至糖溶解（不要打太久，否则变蛋泡了)

3) 等牛奶稍凉后，用筷子把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀，再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗，可以看到奶皮会自己浮起来（倒来倒去，想起变魔术了）。

4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右，用筷子从中间刺入，没有牛奶流出说明全部凝结起来了，大功告成啦。

第一层奶皮甘香，第二层香滑，配合得天衣无缝，故名“双皮奶”，冷吃热食均可，一样的美味无敌。喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸，更是营养丰富，美容佳品哦，哎呦，我怎么就这么爱吃呢。

秘诀：1. 要用全脂奶，脂肪含量越高越好；2. 牛奶煮开要放一会儿，让奶皮有时间充分凝结；3. 要用文火慢慢炖，牛奶刚刚全部凝结就关火，老了口感就不好了。

双皮奶的精华就在于它的奶皮上，据了解其含有丰富的蛋白质，钙和磷等微量元素。无论夏天还是冬天，热的还是冻的，均可品尝，一样是味道甜美，且可在双皮奶上面加上红豆，莲子，窝蛋，提子，姜汁等配料，款式多种多样，品种陈出不穷，满足不同的喜好者。

昨天不知道怎么的，把腰给扭了，

难受啊，不能转动了，

今天还坚持最后一天上班，

明天又休息了，

不过好想家啊，

想回去，

如果奥运放假半个月多好啊，

呵呵，我知道，这只是妄想~~~

本来有打算离开SH的心愿，打算断了很多人的联系，换了联系方式，但是我最终还是没有离开；接着我在SH的梦，每天游离于城市的角落，重复着同意的事情。

 

今天开始减肥

今天开始减肥

今天开始减肥

今天开始减肥

今天开始减肥

想换房子住了

一看网上随便一个一室一厅都是2Q 3Q的

便宜的环境不好

贵的太贵

真的是，太打击人了

钱都花在房租上了

生活不易啊

上海啊上海

真的是

怎么这么贵的啦

终于出毛病了

是什么原因啊

站在公交上头无缘无故的就晕了

还好是要到终点站下车，有位置了

一坐下反胃的厉害，全身发冷的严重

哎呀，是怎么呢啊

整个人打不起精神哦

胃也难受

肚子也难受

我怕生病了

不要进医院

不要看医生

不要做胃镜

 

 

 

面对眼前的人，物,

对生活,

完全没有了向往,

喜欢自由的生活,

生活淡然失色,

无味......

我们每个人不是作为一个个体存在的，还要考虑家人等很多事情。上周一个舅舅来上海，8年未见面了，30好几的人了，还没有结婚，一个人在外面漂着，在我心里，舅舅是个很英俊潇洒的人，8年未见，以前的形象不负存在，感觉看到他的样子，心里一阵酸痛的感觉，在想象在家的外婆，头发发白，还在担心儿子30好几了，还没有结婚，亲爱的外婆，为后人操心了一大半辈子，哎！帮忙找房子，找医院，一切都安顿好。算了尽了一个做晚辈的职责了。

过几天，弟弟又要过来上海找工作，还要安排住宿和工作，五一又是一番的跑遍上海了。希望五一不要太热哦~

不知道是最近天气的原因还是怎么的，最近又产生了对工作的厌倦感，本身自己的问题，公司制度的不完善，还有货代行业本身就存在的问题，烦嘈！

本来自己是想把事情一件一件的做顺利来，也许是对自己的要求太高，想尽自己的一点微博力量给家人最大的回报，也许是自己心太急了，毕竟自己也才毕业不是很久很久的。

哎，尽自己的力吧，希望能如自己愿。。。。。。

怎么这几天异常的烦嘈啊。晚上要睡着了，还烦嘈了。
花啦啦啦的流水声，烦躁的声音充斥着整个空间。
晚上12点，本事该睡觉的时间了，
反而睡不着，没有办法，只好找朋友聊天，
可能是睡觉的角落里信号不好，断断续续的听不是很清楚，
更加的烦噪，
什么时候才能有我自己的一个空间，
或者只是一个没有太多人打扰的空间，
有个大床，买上我最爱的床上四件套，很温馨的图案，我选择，我喜欢，
有个冰箱，因为夏天很热，可以吃l冷饮，水果，
有个空调，因为夏天热，不然睡不着，
有个洗衣机，因为冬天很冷，我最怕冷了，
其实我最爱的还是有个家，
家在哪里?
怎样走下去，才能离我最简单的幸福最近？
怎样走下去，才能在近一点，在近一点......

有一种感情，介于爱情与友情之间。纯纯的，那是一种不追求结果与承诺的感觉。这种感觉，让人甜蜜，让人牵挂，也让人心痛。那种彼此牵挂，彼此了解的感觉，却同样也是那样的脆弱，那样的不堪一击。我不知道如何称呼这种感觉，就叫他第七种感情吧。
　　　爱情，就如同一只蜡烛，或燃烧或存在，但不会两者并存。你相信永恒的爱情吗？我不信！人们往往选择燃烧，让她电闪雷鸣的来，电闪雷鸣的去，璀璨，却短暂。犹如昙花，一现而逝。全化为乌有，连品味的机会都没有。然而，当你选择独守那一支蜡烛时，却又是那么的乏味。只有有心人，才会把握爱情的真谛，在最需要的时候点燃爱情。当然，爱总有烧尽的时候，但是，那份爱，早已在一次次燃烧中化为水分，萦绕在你的周围，一次次附着在你的身上，成为不可分离的一部分。然而，爱情是自私的，一个表情，一个动作，一句不上心的话，却能让你如遭雷劈，痛不欲生。所以，爱情只能有一份。
　　　友情，运气好的话，你总能遇上那么一、两个，然而，男和女之间，有没有真正的友情，却不得而知。而或一方暗恋，一方沉绵于无辜的友情中，在茫茫间无情的伤害着对方；而或双方相互爱慕着，却因为某种原因注定无法成全，只好用友情来麻痹自己，一味的逃避只能那份情感陷入无尽的懊悔中。　　　如此折磨自己，不如让自己放松一下，体会一下这第七种感情。其实，我们这一生，不过需要的是一种永不拒绝的感觉。当你寂寞无助的时候，谁能聆听你的述说？
      我们需要的是一座永不关闭的城堡，一扇永不关闭的窗户，一盏永不灭的灯。亲人，友人和爱人，亲人，当然不是问题。友人，全天候的能有几个？爱人，心是如何的窄，怕对方生气，怕自己不可理喻，怕因爱生怖，更怕对方担心。倒是这第七种感情，永远的那么亲切。全天候的为你服务。这是一种无私的感觉，没有爱情的自私，为你幸福而幸福，时不时的牵挂与惦记，少了一份责任，却多了一份情感。当你无助的时候，总是能看到那一盏灯向你花枝乱颤的摇曳着。这是一份由情感联系的关系，淡淡的，象杯白开水，偶尔的电话，时常的问候，没有牵肠挂肚的痛苦。却有一份笃定的安全感。永不消逝~~~
　　　爱情和友情的距离，也许只有一条线的距离，战战兢兢的站在线上，一个不小心，就会落入深渊，灰飞烟灭，何苦来？

一周就这样结束了，这一周一直以来想写点什么，但是好象一直都比较忙，今天周五了，明天又是周末，这会空下来了，写点东西吧。掐指一算，在过几天，到SHH来差不多要到一年了，这一年中，发生了很多的事情，也改变了很多事情，得到了许多，失去了很多。这几天同去年的冬天一样，想想去年的这个时候，急着买火车票，收拾行李，急喉喉的，离开那个照样冷的死人，我经常诅咒的地方，记得那时，一人到SHH的时候是凌晨4点的时候，寒风一阵一阵的吹着，刚来的时候，简直就是个土八路，感觉什么都是新鲜的，说实话，不来SHH，我也不知道东方明珠是这里的标志物，外滩是大家都供认为很有名的地方，只是在火车要靠站的时候，感觉这里的楼房高的，抬的我的脖子好酸，好疼。从来就没有说过，来关注这个城市。想也没想过。以前在学校，我一直就说绝对不会来这个地方发展，可计划没变化快，什么都不是自己能控制的。本以为自己最想去的城市我想在是不会去了的。成为我自己心里永远的梦！哎，回顾这一年，感觉自己成熟了很多，学到了很多，虽然没什么大的作为，至少可以自己养活自己，不要在伸手向家人要钱了，记得在学校时，每年向家人要那6000多的学费的时候，感觉只是这钱在自己手上过了一遍，没什么特别的感觉，现在出来想想，6000多是多么的难挣啊！现在想想，以前自己想买个什么给妈妈讲了以后，她总是说，想买就买嘛，答应的多爽快，现在想想真不应该这么奢侈的，衣服要买好的，化妆品要过的去的，哎，不过现在想想还好，南昌消费还是很低的，在这里简直就是在烧钱哦！一年又一年的，成熟了吗，稳重了点吗？懂事了吗？好象还没有，因为感觉自己做事还是那样的随性，那样的毛毛燥燥，一点也不细心，还是那样的好玩，贪玩。冬天，还是那样的怕冷，一点也没长进~~~哈哈，冬天里的冰人一个

       遗憾是你不可以尽情去爱一个人。当你可以的时候，已经没有机会了。 

      遗憾是回忆的日子比现实美好。 

      遗憾不是没有一个对你一往情深的人，而是同时有两个。 

      遗憾是无法对你所爱的人全然坦白。 

      遗憾是你无法像从前那么爱一个人。 

      遗憾是你很想结婚，但不知道应该跟谁结婚。 

      遗憾是你发现你最想寻找的已经不是爱情，而是自我。 

     遗憾是无法和分手的情人做最好的朋友。 

     遗憾是你已经太老了才肯相信情人的承诺。 

     遗憾是爱情永远是患得患失的时候最甜蜜。 

     遗憾是你发现人生还是简单一点好；不过，你通常会在变得很复杂的时候才顿悟 
      这个道理。 

     遗憾不是你想欺骗自己所爱的人，而是你想欺骗自己。 

     遗憾是你发现爱情不是人生的全部。可是，你仍然会用全部的人生去追寻。 

      遗憾是你跟你所爱的人越走越远——朝不同的方向

把家人看的比什么都重，超过爱情及所有的一切，也许这就是天蝎座爱走极端的一个表现吧，那怕是弟弟一在的让我生气，我还是愿意给他寄他所需要的东西回去，愿意和他在电话里吵来吵去的。 
愿意自己承担所有的一切，不愿去解释更多的，情愿让自己傻一点，其实每个人都不是傻的。 
脾气倔强的10头牛都拉不回来，小时候妈妈带我不方便，但是老是要跟在妈妈后面，最后被爸爸打的哭了好长时间，但是还是只向前不回头的。 
对待爱情，从不认输的，个性太强，所以吃亏许多，不象其他的女孩子那样的小鸟依人，不管什么事情都是冲在前面，所以说这样的人适合做朋友，而不适合做女朋友。 
不是一个见利忘义的人，很懂的感恩，只要是以前的对我好的人，放心，好心会有好报的。偶不会忘记的。      哈哈，从小就是个 爱吃的女孩，所以以前的照片都是圆圆的。 
  所以现在在外面，还是不能适应外面的口味，不过爱吃木耳，豆腐，苦瓜，等等这一切的素食，坚持每天都喝豆浆，对身体好，每天吃水果，每天喝很多水，因为经常对着电脑的缘故，每天早晨都会喝一杯蜂蜜水，清理肠胃，这些都是雷也都打不动的。 
很爱吃鱼煲，还有那种藏着颗汤圆的冷饮，觉得凉快的很惬意，很爱烤的秋刀鱼...... 
虽然在大城市工作，也爱经常去寻找高楼后面小区里的小吃，在怎么也没有那种的感觉了...... 
.这样叫生活的好吗.....~~~~~......%00*********``````

又是一年中秋,我想这会大家都忙着回家和家人吃团圆饭了哦!!!回想下,大概从14岁开始吧,就没有在家过过中秋,初中因为是在学校,高中还是因为在学校上学，大学更是了，工作了就更没的说了.经常在外面待习惯了.但是那淡淡的思乡之情依然存在!想爸爸,妈妈,弟弟,还有最疼我的外婆.记得在外地上大学的时候，外婆还硬塞给我钱,那可是她老人家存了很久的.等着回去孝敬她们吧!想家乡的人们啊!啥时候才能回去啊?好久没吃妈妈做的可口的饭菜了，腊肉,香肠,特别是魔芋烧鸡,还有家乡的火锅,记得以前上大学在外的时候，一下船就和朋友先吃碗杂酱面在回家,小面,米线,凉粉,锅巴土豆,臭豆腐,还有猪肝炒饭,啊，想着就留口水啦!啊， 快点过年吧!!!

好久没写点东西了啊!!!也不知道在忙什么东东.都已经九月中旬了,离最期待的十一也不远了.每天也不知道在瞎忙什么的.从刚开始做SALES的胆怯,到现在的我，能够和客户做成朋友.不知道是在哪里听到过这样一句话，做业务,能和客户以朋友相称是做到最成功的.呵呵,小小夸下自己.但是还是有些难处理的事情.比如:有些客户是真不知道咱们做货运人的难处，死命的压价格,硬是把我退到墙角了还觉得不满意.也许是自己做SALES还不成功的原因吧,哎,先自己检讨下吧!!!其实自己感觉自己心还是比较软的，只要一说我有的赚的能少的都少了的，只是有些实在是不能退了，还是在死命的压价格!真不知道这样做下去,咱们这行会以什么收场???哎呀，也不知道自己在写什么东东,总之,这个星期好浮躁啊.也许是太累了吧,还是因为别的什么啊,今天忙呼了一整天,和一个有进口的客户谈的还好，下午说了一个下午,当挂完电话的时候，感觉自己都要晕了.不过感觉还不错,喝了点蜂蜜水,补充点能量吧,坚持吧!!!明天应该有戏!这就是生活啊!!!

哎,怎么这几天感觉心里不塌实的感觉啊!也不知道自己到底在想什么,在怎么弄来弄去也还是不知道自己在做什么.每天走同样的路,做同样的事情.而且很搞笑的是:每天固定在某个地方会遇到经常遇见的人.要是以以前的性格,肯定早就上去和人家打招呼:'哈哈,我们经常遇见,只是没说话哦， 觉得我们还是很有缘的."这是以前的我，现在的我，只会默默的和这些人擦肩而过,不管是遇到多少回.感觉现在不管是做什么事,都会考虑很多很多.也许这就是在大城市里,大家都觉得很冷漠,很孤单的原因吧!所以大家都是找到个知心的朋友不容易的原因吧!感觉现在的我也不太象以前了,人家冤枉了我的话，也不会大声的和别人辩解,一定要争个赢.现在哎,低调点吧!!!人家怎么看你,你管不着人家的.不要为了得到别人的满意而改变自己!!!但是虽然这么说，我还是变了.变的没以前那样的可爱了,觉得自己好象不象以前了!!!本来自己喜欢特直爽的说话，说话不要拐弯抹角多好.直来直去的!!!但是好象在这个社会这样子是行不通的!!!!是我成熟了还是人变了???我自己也不知道!!!

好热的天啊，周末在家窝了2天，哈哈今天上街买个菜，了解了下行情，感觉物价飞涨啊！排骨20多块钱一斤。不过气坏我了的是：明知道物价飞涨，不过回来后发现我买的东西少了一样，回想一下，在晚场最后一道工序的时候，就只顾付钱了，在转身走人了，我买的冬瓜忘记拿走了，哎呀，可怜啊， 我的2块5元钱啊，就这样扔在菜市场了。回来想想，真后悔！~如果是把我买的排骨丢了我非回去找回来不可，但是想想算了吧，下次注意点就好了，还好这次丢的是冬瓜，这么热的天，在让我回去非要我的命不可。下次小心点！~~如果是在家的话，丢了的话，妈妈肯定要说我的，哈哈，自己在外面少了老妈的叮嘱，总是会犯错误的。不过还是想妈妈的###特别是一到菜市场，就会想起在家的时候，和妈妈一起买菜的场景，妈妈教我怎么选黄瓜，怎么选青菜，现在自己出来的生活常识全是在家的时候妈妈传授的，哈哈，还是那会认真学的结果，现在如果在菜市场人家也不会把我当傻子，全给我介绍些最垃圾的东西给我。

     好久没这么热过了,这个周末太热了,但是不管多热,我和梁还是约定了见面.本来是陪着她去参加老乡会的，最后到了康健园什么人也没见到，其实本来我们也做好了没人的打算,如果没人我们也就逛逛,只从上次来到这里以后还没见过面了.大家在外面其实都是很不容易的,老朋友在一起的感觉就是不一样,大热的天，我和她就一直聊啊聊,也不管外面的温度到底有多高,今天看到昨天温度达到了39,40度,我也蛮佩服我们俩的,再热也在外面待着,从早上到晚上算算喝了多少冷饮,每个人3瓶饮料,还有很多的奶茶,喝的肚子里都可以养金鱼了.到下午，正准备坐地铁回来的时候，感觉不太对劲,可能是冷的喝的太多了，喝坏肚子了.太扫兴了!不过没事,不会破坏我们俩的兴致继续玩.晚上找了个特凉快的地方吃饭,好爽,我一个人就喝了2大碗,一个银耳羹,一个八宝,好久没这样的感觉了啊~喝的也爽啊~~因为梁住在浦东那边,所以就没回去,为了****,回来的时候，她又买了个大西瓜,但是比较扫兴的是晚上不是很爽,洗澡以后,一边看电视一边吃大西瓜,真舒服,2个人在床上聊天聊到2点多了.真的啊,聊到以前大学的时候,还半夜骚扰了下以前的朋友，不过她现在在惠州,也让她羡慕下我们,不过说实话，这样的机会太少了,周末真的过的很开心， 晚上睡在床在，跟梁说,好高兴啊， 好兴奋啊,恨不得把你捏两下,咬一口也行.也有点扫兴的事情发生，在这里还要给梁说下， 实在不好意思,周六晚上的事情.早上6点就起来了,哈哈继续我们的瞎逛之旅.虽然说下午回来，累了点,好象皮肤黑了点,但是值得....

漫步在城市的边缘，感觉自己不是属于这里，每天走同样的路，见同样的人，做同样的事情，觉得就是不能溶入这个所谓的大都市。每天面对自己不喜欢见到的人，真叫人痛苦！但是又没有办法离开， 真难办！有时候真的想无声的离开，但因为一些原因促使自己必须留在这里。更过分的是昨天的事情， 没有经过我的同意就下了个决定， 很让我火，但是还是要强表现出很高兴的样子，接受了事实！~，哎，人活着就只有这样吗？直接没脾气掉了。朋友说一味的忍让只有在虐待自己，对不起自己，人，活的怎么样这样累呢？