快到极限了

从海南回来，休整一个礼拜，又赶去杭州、上海，感觉自己总是提着心过生活。睡眠又开始不足，因为要上班，咖啡又派上用场（我对自己说过，咖啡虽好，但绝对要克制，她真的很像毒品对人的诱惑。）在别的城市，找不到习惯的口味，只好将就肯德基、必胜客这些泊来食品，看着美味，其实并不爽。喜欢清淡的我，身体马上有了反应，于是到药店买“黄连上清片”。

工作还在继续，天天对着电脑，电话不断，时不时来个突发状况，情绪开始恶化，我公然在MSN写着“状态不好”，“憋火”，“一鼻子灰”等个人说明。我的嗓门都明显加大，我急需发泄垃圾情绪。

刚刚过去的周日，同事们私下组织去永嘉龙湾潭森林公园，我第一个报了名。爬山很吃力，因为一年多没认真锻炼过身体了。我想，运动能调整状态，发泄情绪。中午吃“烤全羊”，正好我们出了汗，体力消耗非常大，我们六个人，对着整只山羊，狼一样扑过去……大家一致认为是人间美味，喝着冰啤酒，绝对畅快！

周末活动前，已经因为长期的饮食、睡眠和情绪问题，痘痘爬上脸颊。而吃过“烤全羊”后，立马又加了两颗，真是战功显赫。考虑到面子，又去吞咽那些药丸，都是清凉降火的，可是心里的火还没消。我发现自己不是个能自我调节的人，在一个环境越久，这种能力越差。

今天很热，很闷，快要憋出病了。到哪里凉快下吧！